Aleexxx | |
|
женщины всё бросают трудней
|
gipnosaurus | |||
|
Аналогичная ситуация. Только вот неприятности закрутили и сорвался.... Но надо собраться и книжечку то перечитать. |
D_art | |
|
Первый раз попробовала курить в 12 лет... Втянулась годам к 20.. Сейчас курю и пока не собираюсь бросать... По книге Аллана Карра несколько моих знакомых бросили курить, но потом начали снова... это индивидуально все... |
Medved' | |
|
Выбрал первый вариант. Курю, но курю исключительно трубку и бросать не собираюсь, сигарет некурю в принципе. |
arln | |
|
Вариант № 1. Курю и пока бросать не собираюсь,но что будет в дальнейшем - жизнь покажет. |
Костян Костяныч | |
|
Курю, пока еще не собираюсь, но чувствую, что дурное занятие...
|
|
Люди, не задумываясь бросайте! Для начала почитайте книгу Аллена Карра. Скучная книжка, но гораздо лучше таблеток, которые придется глотать по причине болезни, вызванной сигаретами. Главное захотеть бросить. Без вашего желания ничто не сможет помочь Вам в этом непростом деле. Взвесьте все "за" и "против" сами, а затем прислушайтесь к словам Аллена Карра, вместе ваши мнения станут хорошей опорой для избавления от этой "вредной привычки".
|
Paul_I | |
|
Раньше курил. В детстве - болгарские. Потом - дорогие. Часто и много. Казалось, что это связывает с друзьями или коллегами. Покурил - пообщался. Потом с Captain Black перешел на сигары. Нравилось наслаждение хорошей Montecristo с рюмкой JD в хорошей компании... 3 года назад пришел в фитнес и понял, что в жизни есть другие радости, и здоровье есть высшая ценность. Вернуться к сигарете не тянет. Особенно когда, проходя по заграничному аэропорту, глядишь на стоящих в специальных будках людей. Это как в музее. Видел, как одному ребенку мама объясняла, что "дядю посадили в кабинку, потому что он курит..." Нравится практика ресторанов для некурящих. Но пусть будут и залы для курящих. Выгонять покурить на улицу - издевательство. Никакие книжки не помогут бросить... Это желание приходит само... Жизнь прекрасна и без Montecristo ручной скрутки! |
¤NIKRON¤ | |||
|
Что то тех кто не хочет бросать все больше и больше Тут пробовал как то лейкопластыри - эффект нулевой. Никак не стимулирует. Таблетки как то пару раз пил (названий не помню), что то из растений. Так после во рту дня два прифкус был, как буд то с болота напился. Жевательные резинки. Эффект более менее. Опять же. Со слабой дозировкой не брали. А так... Максимум сдерживало на часа 1,5 - 2. После приходилось силу-воли подключать (напряг полный). Так что, без силы-воли... Все эти приспособы - "туфта" Самое стремное, что сила есть, воля есть, а сила-воли шарахается где то
Так и есть. Разная физиология. К алкоголю, кстати, женщина в 3 раза быстрей привыкает. |
Andy_3000 | |
|
п. 4. Курил... бросил. Давно.. лет 10 назад. Это сообщение отредактировал Andy_3000 - 14-01-2009 - 09:50 |
Nasca | |
|
Эх... борьбу с собственным курением веду всю свою жизнь.Курю с 15 лет.В 18 бросил и в армии не курил.В 20 поступив в институт вдруг понял,что если не курить,то лишаешься общения в курилке...где некурящему было просто невозможно выдержать даже одну минуту... Закурил снова. В ноябре 1996г. бросил.В 1998г,после дефолта начал.В январе 2005 г. бросил,не курил три года,потом начал снова. Бросаю всегда легко,простым усилием воли.Почему начинаю вновь?....Как сказать... все слышали расхожее выражение,что "все болезни от нервов"...Так вот,сигарета убивая сердечно-сосудистую систему организма,его лёгкие....всё-таки сберегает нервы)))...Даже если это иллюзия,то и иллюзия помогает... Вобщем мой ответ на заданный вопрос- Курю и это мне нравицца))) |
El Infinito | |
|
У меня достаточно интересно получилось. Учась в школе я ОДИН из всего класса не курил (это из парней). Поступив в институт я закурил, но получилось так, что в группе никто не курил, хотя впоследствии трое добавились (одного я научил ). После института работал, где мои коллеги тоже не курили. А что произошло потом?....произошла переоценка ценностей и с куревом я завязал, не читал никаких книжек, просто завязал после 7-лет курева. Но что парадоксально - теперь я работаю в новом месте и мои новые коллеги курят и только я не курю! P.S. Курил в основом Capitan Black, трубку и редко сигары. |
¤NIKRON¤ | |
|
Nasca , конечно иллюзия... Но согласен. Хорошая и успокаивающая иллюзия. El Infinito , любая случайность - хорошо поставленная закономерность (Энштейт, "Теория относительности")© Может не спроста? Проверка свыше на силу-воли? Кстати, я до сих пор хожу с "закрученными ушами" Курить хочу, как медведь бороться! Но все же терплю. И что заметил... Главное отвыкнуть от того что в руке должна быть дымящаяся сигаретка. Это как стронуть с места состав вагонов. А далшье толкать (бороться с куревом) будет легче. И вот часто просто отвлекаю себя каким либо занятием, либо начинаю что нибудь кушать (фрукты, чай, конфеты...). |
Vassalina | |
|
курю.с лет шестнадцати .бросить пыталась...а толку.с моей работой бросить курить не так то просто....нервов много..
|
Nasca | |
|
Некоторые советы для тех,кто хочет бросить курить: 1.Бросайте сразу ,не растягивая процесс на какой-либо период; 2.Когда чувствуете позыв к курению возьмите в руки карашдаш,повертите его в руках одновременно стараясь подумать о чём-нибудь,что может вас взволновать или увлечь более,чем курение. 3.Если мысленно отвлечься не получилось воображением представте себе лежащий на асфальте окурок,на фильтре которого находится капелька мокроты и вообразите,что именно его вам сейчас и придётся взять в свои губы,если вы всё-таки вы решите,что вам можно один разок и курнуть. Эти три приёма помогают пережить первые,самые тяжёлые,пару дней...дальше станет легче.Я сам их применяю всякий раз,когда решаю,что пора бросать))) |
¤NIKRON¤ | |
|
Нееее. Конечно здорово что помогает. Но! Что то меня мокрота вообще воротит , а курить еще больше хочется Я уж лучше на хавчик присяду И курить брошу, и морда шире станет |
жаждущий | |
|
Бросил.. надоело, курил 19 лет.. Тоже совпало: тяжелый грипп, желание бросить ну и пока валялся, Карра читал.. просто рад, что избавился... а то в последнее время доходило до 50 сигарет в день.. к чему это приведет? думайте сами :)
|
El Infinito | |
|
Еще камень в огород курильщиков - Урал достаточно благоприятное место для возникновения онкологических заболеваний. Экология нашего родного края прямо таки способствует их возникновению, а курение еще дополнительно увеличивает шансы. P.S. Не нужно смотреть на кубинцев, индейцев etc. и пытаться себя оправдать - типа они сигары курят постоянно и все в этом духе, у них образ жизни совершенной другой и экология, соответственно, тоже другая. |
¤NIKRON¤ | |
|
Дело в том, что сигары курять для дыма (не в затяг), а куря сигареты - именно затягиваются. Потому у любителей сигар, чаще бывает рак полости рта, а у тех кто курит сигареты - рак легких соответственно. А на счет магнитного излучения, ядерных разработок, "кислородного голодания" на севере, и плюс само по себе курение... Я полностью согласен. Купил новые уши. Прежние скрутились как старый линолеум , уж очень сильно курить хочется ... Тяжко очень, но держусь |
Vassalina | |||
|
держись!! ты сильный... |
Andy_3000 | |||
|
Мужайся, человек!! Я тоже так бросал! На неделю больничный брал, дома валялся с температурой и лихорадкой. Ломало, как говорится, нипадеццки... Но ничего. Лет десять прошло. Я жив, здоров! Чего и вам желаю! |
¤NIKRON¤ | |||||
|
спасибо за поддержку |
Эклер | |||
|
Молодчинка. У тебя всё получится... Если новые исчезнут из прилавков магазинов, вышлю посылкой из наших краёв... Правда они трудно мороз переносят, но это всё поправимо...))) Кстати, а травку никто не покуривает? |
¤NIKRON¤ | |||
|
Спасибо Сегодня 21 число, а я еще ни разу не затянулся. Видимо сила и воля перестали бухать. Теперь дружно борются вместе со мной. А вот ушки... Ушки крутит аж сил нет. Да еще по работе... Такой кипишь устроят, что аж блок бы выкурил за раз. Однако теплю А на счет травки... Наркота это все... |
Vassalina | |
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Кулинарные изыски в предверии НГ Разговор с Модераторами... Барахолка Конкурс "Пикники: Уральские и не очень!" Игра "Что? Где? Когда?" |