Т-1000 | |||||
|
соббсно и не спорю. и слава Одину, что я оказался фиговым спортсменом, бо у меня хватило мозгов вовремя увидеть как замечательно у нас в стране относятся к большинству спортсменов, особенно к лифтерам. я переключился на обыкновенную физкультуру и с тех пор чувствую себя значительно лучше...
нет. |
Т-1000 | |||||||
|
ПМ |
Иноходец | |
|
А вот и не угадал. Приезжай в Москву, я тебе этого человека покажу. Я за него ручаюсь, так как видел, как он растет в течении 10 лет. Кроме меня, за его чистоту могут поручиться все, кто его знает, над ним только пошучивают иногда, что типа секрет какой-то съел, но никто серьезно к таким шуткам не относится.
|
Vasssya | |
|
Живая тема, Апп, но я только за витамины и и белковые добавки типа "Рыбий жир"
|
chak | |||
|
извини но рыбий жир не являеться белковой добакой,потомучто это жир -есть иточник полезных жиров омега 3 и витамина Д очень полезная добавка ,как и витамины |
endy48 | |
|
А витамины надо кушать однозначно, да и кушать тоже надо, а то никакая химия не поможет :-) Вопрос к месту - какие витаминные комплексы кто употребляет???
|
chak | |
|
из аптечных динамизан на данный момент лучшее
|
ян1985 | |
|
А где ж купить сие чудо??? не в курсах??? |
chak | |
|
в любой аптеке
|
ян1985 | |
|
а если серьезно ??!скинь инфу на ящик???!
|
chak | |
|
http://amt.allergist.ru/dinamizan_b.html
|
ян1985 | |
|
нук че ты за ХХХ....ню написал за аптеку... эпать ты ЛОШАРА!!!!!!!!!!!!!!!!!11 |
chak | |||
|
ян1985 тебе надо с r0lex трахаться вы пара остальное в личке Это сообщение отредактировал chak - 27-01-2008 - 22:39 |
marmudon | |||
|
предупреждение за скриптованый мат и оскорбление |
ян1985 | |
|
земеля извини за ........ ты понял....... был пьян....... а про аптеку я не понял???? |
ян1985 | |
|
ИЗВИНИ а что такое r0lex ян1985 тебе надо с r0lex трахаться вы пара остальное в личке ?????? в личку написал! |
Немо_13 | |||
|
В инфе нет раскладки по содержанию витаминов и минералов в порции. И сколько стоит сей препарат? Я употребляю Витрум Центури. Для людей пожилого возраста. 1 таблетка содержит Кол-во Витамин А (ацетат и бета каротин) 6000 МЕ Витамин D3 400 МЕ Витамин Е 45 МЕ Витамин К1 10 мкг Витамин С 60 мг Фолиевая кислота 200 мкг Витамин В1 1,5 мг Витамин В2 1,7 мг Витамин В6 3 мг Витамин В12 25 мкг Никотинамид 20 мг Биотин 30 мкг Пантотеновая кислота 10 мг Магний 100 мг Кальций 200 мг Фосфор 48 мг Железо 9 мг Йод 150 мкг Медь 2 мг Цинк 15 мг Марганец 2,5 мг Хлор 72 мг Хром 100 мкг Молибден 25 мкг Селен 20 мкг Никель 5 мкг Калий 80 мг Кремний 10 мкг Ванадий 10 мкг Бор 150 мкг Цена у нас в городе 260-270 р. за сто таблеток. Такие дела. |
Немо_13 | |
|
А без химии, увы никуда. Хотел бы я посмотреть на чела, который бы сделал МСМК в троеборье (WPO) без химии, на одних витаминках, креатине, да рыбьем жире. |
chak | |
|
МСМК в WPO не приваивают -это комерческая версия,там треба квалификацию пройти
|
переключатель | |||
|
ян1985
|
Немо_13 | |||
|
Я говорил про нормативы, которые нужно выполнить, а не про то как звание присваивают. В весовой категории до 100 кг: в жиме лежа 240 кг, в троеборье 895 кг. Хотел бы я посмотреть на того чела, который без химии, технично (для зачета), выполнит сей подвиг. Я не спорю, МС выполнить можно. Если долго и упорно пахать, то лет через 10-15-20 наверное, нужные веса покорятся. Однако, где набрать мотивации на такой срок? Поэтому, ИХМО, без химии никуда! |
chak | |
|
позанимайся а там посмотришь нужна тебе мотивация или нет может тебе тонны химии не помогут стать WPO
|
Немо_13 | |||
|
Занимаюсь. 3 года. Собств. вес 98 (рост 183), жим 150. Ем витамины, вместо кистевых ремней иногда использую эластичный бинт, чтобв не болели запястья. Прибавка к ОПМ дается все труднее. Вот. |
chak | |
|
немо это в другую тему про жим там по дискутируем,жму 150 на 20 раз без напряга
|
Немо_13 | |||
|
Здоровый. Химичиш? А если бы не химичил, то жал бы 150 на раз, и думал, чем бы повысить мотивацию. Верно? |
Рекомендуем почитать также топики: ХК Ак Барс Гоша - Мерлин Футбол Дальнего Востока Главное разочарование чемпионата мира Вопрос к знатокам футбола |